Sandra Jessula
Psicóloga
Com 35 anos de experiência clínica, uma abordagem integrativa baseada nos princípios da terapia sistêmica, aplicação do genograma e do EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), estou dedicada a capacitar meus pacientes a encontrarem o autoconhecimento e a auto responsabilidade, necessários para transformarem suas vidas.
ABORDAGENS
TERAPIA SISTÊMICA
O objetivo desta terapia é promover mudanças positivas no indivíduo ao considerar não apenas seus pensamentos e comportamentos, mas também as influências de seu ambiente e das relações interpessoais. A terapia busca entender os padrões de interação dentro do sistema familiar ou social do paciente, identificando dinâmicas disfuncionais e facilitando a comunicação e a resolução de conflitos. O foco é na promoção do bem-estar emocional, no fortalecimento dos relacionamentos e na melhoria da qualidade de vida do cliente e de sua rede de apoio.
GENOGRAMA
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O objetivo do genograma no tratamento psicológico é fornecer uma representação visual e estruturada das relações familiare ao longo de gerações. Com ele entendemos a história familiar, identificamos padrões de comportamento e comunicação, e reconhecemos influências genéticas e culturais.
EMDR
A abordagem com EMDR é reconhecida por promover a mudança de comportamento do paciente ao explorar suas motivações internas para a mudança, aumentar sua conscientização sobre os impactos negativos de seus comportamentos atuais e ajudá-lo a encontrar razões pessoais significativas para adotar novos comportamentos mais saudáveis e adaptativos. O EMDR visa fortalecer a autonomia do indivíduo e sua disposição para o processo terapêutico, facilitando a colaboração e a adesão às intervenções propostas.
COMO EU POSSO TE AJUDAR?
Transição de carreira
Dificuldade de relacionamento de casal, familiar e profissional
Terapia individual de relacionamentos
Tratamento da dependência emocional
Ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos
Tratamento de ansiedade para idosas